ダイエットの方法はこれしかない

ダイエットの情報のまとめ！サプリ・食事・運動など

安定が欲しい折角ダイエット方法してるのに今日いっぱいお肉食べた明日帳消ししなくちゃ。なんだろ、今日お酒も飲んでないのに会食恐怖なんなかった。吐き気来なかったし目眩もしなかったし逆上せもしなかった。不思議。なんかさっきまで眠過ぎたのに目が冴えてしまった