ダイエットの方法はこれしかない

ダイエットの情報のまとめ！サプリ・食事・運動など

森和食がいいとかよく言うがあれは高カロリー生活をしてる海外の人達にいいだけの話で、やっぱ普通の人はちゃんと肉とかもしっかり食べないと駄目らしいぞ。黄ダイエット方法とか気になる気持ちは分かるっスけど、食べるときはがっつり食べてちゃんと栄養とっちゃいましょ