ダイエット 方法開始1月で-位だけど停滞して来たな。食生活めちゃくちゃだし昨日は会社帰りに先輩達と超ガッツリ系ラーメン食べたから納得だけど、食べた分がそのまま体重に加算されてるイメージ。有酸素運動増やすのと食事も考えますか。

おはよさきちゃん今日も頑張ろうねさきちゃんダイエット 方法しなくても大丈夫じゃない太ってないよ