2017-06-21 昨日ゲームしまくりとか栄養素の勉強して 昨日ゲームしまくりとか栄養素の勉強してわかったよ。なんでもそこそこバランスよくやるのがいいつてことがー1つに偏るとダイエット 方法もゲームも趣味もかえって疲れるんだなー