ダイエットの方法はこれしかない

ダイエットの情報のまとめ!サプリ・食事・運動など

旅行でかなり食べて筋トレもしてなかった

旅行でかなり食べて筋トレもしてなかったけど、太らなかった。今日から筋トレを再開しないと。