ダイエットの方法はこれしかない

ダイエットの情報のまとめ!サプリ・食事・運動など

少しのダイエット 方法には良いだろうけ

少しのダイエット 方法には良いだろうけど、続けると骨スカスカになるからほどほどにね、という気持ち。病気になるならないは糖質制限を何十年もやってる人がまだ少ないから判断出来ないけど。骨は12年でスカスカになるよね。