ダイエットの方法はこれしかない

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レコーディングダイエット 方法しようと

レコーディングダイエット 方法しようと思ってカロリー入力アプリ入れた。そいつがまた便利すぎてカロリー入力が面倒にならない。だからあまり効果ない気がしてきた。やっぱりめんどくさい、ってのが重要なんじゃないかな、あのダイエット 方法。