2017-04-20 ダイエット 方法はツラい、苦しいことじ ダイエット 方法はツラい、苦しいことじゃなくて、楽しくて嬉しいことだよ。だって自分の求めているものに自分の力で近づけるんだもの。頑張れば頑張るほど結果は裏切らない。