ダイエットの方法はこれしかない

ダイエットの情報のまとめ!サプリ・食事・運動など

2017-09-21から1日間の記事一覧

でもこうやって一食抜いて調整だ!ができ

でもこうやって一食抜いて調整だ!ができるようになっただけでもダイエット 方法前と比べての進歩だよね前はなかなかできなかった

あーでも糖質とらないとあんまり眠くなら

あーでも糖質とらないとあんまり眠くならないし早く寝るように気をつけてたからダイエット 方法中は全然のんでなかったよ!